Методы саморегуляции
19 июня 2018
Саморегуляция является управлением человека своим психическим состоянием путем воздействия на себя самого силой слов (аффирмацией), мысленными образами (визуализацией), управлением мышечным тонусом и дыханием.
Если
водитель во время управления автомобилем испытывает нервное напряжение или
перевозбуждение, то это может привести к ДТП. Ваша задача – избавиться от этих
пагубных состояний и вернуть себе эмоциональный покой. В этой статье мы
расскажем вам о методах саморегуляции за рулем.
Новость со ссылкой на:
https://www.avtogai.ru/metody-samoregulyacii.html
ВКонтакте
Вы можете приложить к своему отзыву картинки.